Cette méditation guidée s'enracine dans une tradition hébraïque de sagesse très ancienne, est l'occasion d'un voyage insolite et profond, qui apporte une détente et une ouverture à toutes les dimensions de l'être. Elle permet de vivre un chemin psycho-spirituel et psycho-corporel visant à refonder une harmonie dans nos vies, en habitant de l'intérieur la Puissance de Vie universelle qui constitue inconsciemment tous les êtres.
Elle invite à poser sa conscience sur les 10 centres de l'Arbre de Vie, les sephiroth, sphères de conscience et d'énergie, qui structurent notre être.
Elle se pratique confortablement installé, les yeux fermés, assis ou allongé, en étant libre de bouger si besoin.
Elle peut se vivre en groupe et en séances individuelles (sur rdv).
Elle ne se conçoit pas comme une médecine ou un substitut à la médecine, mais comme une pratique visant l'harmonisation spirituelle de l'être.
Ateliers mensuels sur l'année 2024/2025
L'objectif est de permettre un mieux-être et un éclairage sur le plan corporel, émotionnel, psychique et/ou spirituel, sachant que toutes les dimensions de l'être son liées. Ce temps vécu en groupe ouvre à un partage entre les participants : après la méditation, nous prenons le temps d'explorer les images, émotions ou sensations reçues par chacun.e, et d'en faire une lecture symbolique, souvent porteuse de sens pour tout le groupe.
Séances de 2 h sur 2 formules
* en présentiel à Mane à 18 h 30, les lundis 7/10, 4/11, 2/12 2024, 6/01, 3/02, 3 et 31/03, 5/05 et 2/06 2025. Arrivée possible à partir de 18 h 20 après le cours de yoga se terminant à 18 h 15 pour commencer à l'heure.
* par téléphone (appel est gratuit) à 18 h, les mardis 15/10, 19/11, 17/12 2024, 22/01, 25/02, 18 /03,
23/04, 20/05 et 17/06 2025. Un code est envoyé par mail la veille ou le jour même.
Cet atelier animé par Carole Cernobori, psychanalyste symbolique, ouvrira avec un maximum de 4 personnes inscrites sur l'année, et accueillera un maximum de 9 personnes, ce qui permettra à chacune de contempler un rêve au moins une fois dans l'année.
Témoignages
Les méditations collectives en direct ou par téléphone furent à chaque fois
un voyage profond en moi. Le fait de pouvoir pratiquer en étant allongée et cette guidance précise douce et créative m'ouvrent à la possibilité et à la joie de méditer. J'en redemande alors
qu'avant, je redoutais les méditations assises et classiques... Gratitude !! Béatrice
Ces années de yoga et méditations en groupe m'ont fait prendre un chemin qui ma amenée a mieux me connaitre, à comprendre ce qui nous construit : le positif et le négatif, l'ombre et la lumière. Un chemin qui mène à la bienveillance aux autres, qui rend humble et chemine vers le recul nécessaire à développer une tolérance pour ne pas juger, tendre la main, devenir meilleur, être dans la VIE. Merci infiniment Carole pour ton engagement professionnel à apporter de l'énergie et de la lumière dans notre quotidien. Anne-Marie