A travers l'analyse des rêves que je vis maintenant depuis presque 2 ans avec Carole, je n'ai jamais avancé aussi vite. Ce n'est pas une question d'aller vite pour aller vite, mais il y a aller vite et bien. C'est des frappes chirurgicales à chaque fois. En ce qui concerne mon expérience à moi, c'est ce qu'il y a de plus efficace et extraordinaire dans tout ce que j'ai fait. Et pourtant j'en ai fait des trucs !

Je peux le dire en connaissance de cause vu que j'ai fait beaucoup de choses. Je n'arriverai jamais à me blazer de ça. C'est impossible. Il y a un côté presque magique, alors qu'il n'y a rien de magique, mais c'est quand-même incroyable ! Il faut l'avoir vécu pour le comprendre. Avoir fait le travail de thérapie de rêve. Quand j'en parle parfois autour de moi, j'ai l'impression que les gens n'accrochent pas, et ils ne savent pas ce qu'ils loupent, et la dimension que ça peut avoir. C'est d'une puissance ! Tout le monde devrait faire ce travail, enfin non car sinon je ne pourrais plus avoir de rdv ! Il n'y a pas que Carole mais je ne pense pas qu'il y ait des milliards de thérapeutes de rêves.

Et si je dois un jour être thérapeute, j'ai du mal à imaginer autre chose que thérapeute de rêves. J'aimerais beaucoup aider les gens de cette manière là car c'est tellement efficace !  Avec le symbole vivant, on peut aller à l'essentiel. Véronique

Toujours très intéressant de dérouler un rêves avec Carole pour aller à la rencontre de soi. Elle accompagne sans jugement avec ses connaissances symboliques... ma liberté d'en prendre ce qui fait écho au plus profond en moi. Quel bonheur de, souvent, y découvrir un éclaircissement, une ouverture du champ qui permet une nouvelle compréhension. Patricia

Je connais Carole depuis suffisamment longtemps pour lui accorder ma confiance. J'ai pu me laisser porter et soigner par les soins vibratoires qu'elle propose. Une première porte s'est ouverte puis d'autres puis des espaces plus vastes encore.

J'ai ensuite pris part aux méditations... C'est pour moi un soin, des retrouvailles avec moi même. C'est un voyage intérieur et partageable... C'est un rappel précieux, un ancrage dans l'ici et le maintenant...en encore plus immense et surprenant... C'est le rappel de la vie qui suit son chemin, circule, accueille ... C'est de plus en plus la certitude de pouvoir retrouver le chemin de ma maison et de la découvrir toujours plus ample, rassurante et légitime. Karine

J’ai eu la chance de faire deux soins de rééquilibrage énergétique avec Carole, et ça a été une expérience assez bouleversante. Carole m’a d’abord permis de déposer mes soucis en m’offrant une oreille extrêmement bienveillante et non jugeante. Elle m’a ensuite fait le soin qui consiste à faire circuler les énergies entre différents points du corps, elle a réussi à soulager des douleurs persistantes et tenaces tout en m’expliquant à quoi ces points énergétiques correspondaient au niveau psychosomatique. Elle m’a enfin enseigné comment faire circuler mes énergies seule. Elle m’a offert un soin complet et qui dure dans le temps. Je recommande grandement cette aventure. Merci à toi Carole, Camille

Ces méditations ont lieu chaque semaine, le lundi de 18 h 45 à 20 h 15 avec Carole,

le jeudi de 20 h à 21 h 30 avec Blandine Baur, par téléphone (appel gratuit). 

Les méditations collectives en direct ou par téléphone furent à chaque fois un voyage profond en moi. Le fait de pouvoir pratiquer en étant allongée et cette guidance précise douce et créative m'ouvrent à la possibilité et à la joie de méditer. J'en redemande alors qu'avant, je redoutais les méditations assises et classiques... Gratitude !! Béatrice 

Un moment de parole et d'écoute bienveillante, des échanges enrichissants, suivis d'un moment de détente, de lâcher prise par un massage vibratoire qui raisonne encore... Avant le soin, j'avais des problèmes d'insomnies, et depuis je parviens à dormir 5 heures d'affilée ! Merci pour ce super soin ! Marie

Vécu plusieurs fois.... Un vrai bain de jouvence sans autre artifice que la présence de Carole. Une détente extraordinaire, avec parfois des visualisations très parlantes et le tout sans être touchée physiquement. Epatant ! Même à distance, ça marche. Patricia

J'aimerais partager sur le bienfait du massage vibratoire. Cela commence par un entretient complet qui, avec l'aide de Carole, a bien cerné mes problèmes, mes "nœuds", mes attentes. J'ai mis en exergue mes tensions, mes blessures, le mal-être ressenti. Puis vient le soin du massage vibratoire qui travaille en profondeur sur les points retenus et importants pour moi. Je n'avais qu'à me laisser aller et ressentir... c'est comme un dénouement, un lâcher prise, un mieux être qui se met en place au fur et à mesure des séances... Je suis contente de partager mon expérience qui pour moi, a été une découverte et aussi une aide précieuse. Merci de me lire ! Danièle

Ce soin a été pour moi un temps pour un nouveau cheminement intérieur....

L'occasion bien vivante et spirituellement en lien, d'amorcer une cartographie différente de mes représentations corporelles. Ce fut pour moi un cadeau savoureux vécu en toute confiance et sérénité alors même que les portes et les chemins ouverts lors de cette méditation m'étaient nouveaux, partiellement inconnus. L' Envie de poursuivre et d'approfondir cette voie découverte est là.... Karine

Avant d’y participer vers mon 4^e mois de grossesse, je ne pensais pas que le cours de yoga prénatal pouvait me faire autant de bien ! Dès la première séance, Carole m’a appris à écouter mon corps respirer par lui-même, et à laisser s’installer la petite respiration. On alterne des postures qui permettent d’entretenir sa souplesse en douceur, de travailler le périnée sans forcer et de libérer de l’espace pour le bébé. C’est un temps précieux qui m’invite à me reconnecter à moi et à lui.
Ce moment de bien-être est favorisé par l’expérience de Carole qui fait preuve d’une grande bienveillance pour nous guider et corriger certaines postures si besoin.
Chaque séance est précédée d’un petit tour d’horizon pour savoir comment chacune d’entre nous se porte dans sa grossesse. En guise de clôture, un bon moment d’échanges, propice pour partager des conseils divers. J’ai le sentiment que chaque séance m’apporte une clé supplémentaire pour encore mieux vivre ma grossesse et me préparer progressivement à l’accouchement. Pauline

Je suis Émilie et j’ai commencé le yoga prénatal avec Carole il y a plusieurs semaines maintenant. J’avais déjà pratiqué le yoga avant mes grossesses mais c’est la première fois que je m’y essaye enceinte et je dois dire que c’est vraiment bénéfique.

J’apprends à relâcher les tensions grâce à la respiration, je retrouve du calme et de la sérénité. Je me reconnecte avec mon corp et je retrouve de l’espace. Je me rends compte que je suis capable de faire des postures particulières, je retrouve de la mobilité et je travaille sur les tensions liées à la grossesse. (ça me fait beaucoup de bien).

Il y a aussi une dimension plus émotionnelle que je n’avais pas dans mes expériences passées en yoga. Pour moi qui suis très sensible, et particulièrement en ce moment, je trouve avec Carole le moyen d’accueillir mes angoisses et de les laisser partir. Un temps de discussion qui me permet aussi d’exprimer mes maux et ressentis pour mieux les identifier et les travailler durant la séance. 

Un grand merci Carole pour ces moments !

Carole Cernobori en tant que professeur de yoga est : concentrée, précise, posée, sobre,  disponible, attentionnée, paisible et respectueuse envers ses élèves. Je pratique régulièrement son cours. L'espace est agréable et lumineux. Son champ vibratoire élevé. Le public mixte est bienveillant et discret. J'avais depuis des années des douleurs au niveau des lombaires. Depuis mon engagement dans cette pratique, la douleur a pratiquement disparu, à mon grand  étonnement et ravissement. Emile

J'ai découvert le hatha yoga d' Eva Ruchpaul grâce à Carole Cernobori, il y a des années de cela, presque 20 ans. Je n'ai rien connu de comparable au cours de mes déménagements... et j'y suis revenue quand la vie m'a faite réintégrer cette région. Cela tient à la personnalité de Carole. Excellente pédagogue, attentive à chacun dans la bienveillance. Ses cours sont accessibles à tous sans exception. Elle reflète, dans sa posture, sa pratique personnelle. J'ai ressenti qu'au fil des années, elle a étayé sa formation de base par d'autres compétences dont, nous, les participants, en retirons de nombreux bénéfices ! Patricia

Ces années de yoga et méditations en groupe m'ont fait prendre un chemin qui ma amenée a mieux me connaitre, à comprendre ce qui nous construit : le positif et le négatif, l'ombre et la lumière. Un chemin qui mène à la bienveillance aux autres, qui rend humble et chemine vers le recul nécessaire à développer une tolérance pour ne pas juger, tendre la main, devenir meilleur, être dans la VIE. Merci infiniment Carole pour ton engagement professionnel à apporter de l'énergie et de la lumière dans notre quotidien. Anne-Marie

Le yoga pour moi a été l’apprentissage de ma relation avec mon corps. Apprentissage long mais épanouissant surtout depuis je pratique cette discipline avec Carole et la méthode Eva Ruchpaul. 10 ans déjà !

La méthode ? Douceur, lenteur, une occasion unique de s’accepter, ne pas se juger, ne pas se mesurer aux autres, rester en soi à l’écoute ; en prime, se retrouver à la fin du cours avec un corps physique relâché, heureux ce qui induit un corps émotionnel calme en état de recevoir le meilleur de soi. Parfois même c’est une véritable thérapie, une rééducation. Je me souviens de ma fracture du poignet où Carole m’a conseillé de faire des visualisations des exercices que j’étais dans l’incapacité de faire. Mon poignet s’est remis bien plus vite que prévu et sans séquelles, si bien que lors de ma fracture du métatarse, grâce à Carole j’ai appliqué le même protocole pour les mêmes excellents résultats. Je ne saurais trop conseiller à tous et toutes de pratiquer cette technique de yoga et… notamment avec Carole qui maîtrise parfaitement cette approche et comme toujours dans l’écoute, la bienveillance, la gentillesse et la bonne humeur. Venez nous rejoindre, vous ne le regretterez pas ! Alexandra

Merci pour cette séance "reprise" pour moi. Comme toujours, l'effet est immédiat, le bienfait se fait sentir le jour même. Le cours m'aide chaque semaine dans mon corps et "dans ma tête". Je suis plus libérée et ancrée, moins vulnérable, les douleurs corporelles s'estompent, voire disparaissent petit à petit. C'est ce que je ressens depuis que je pratique régulièrement ce yoga . Belle discipline. Danielle

J'ai eu le bonheur de vivre le yoga de Carole pendant 7 belles années ! La pratique de ce yoga m'a permis de ne plus souffrir de crises de sciatique, de lumbago... Je retrouvais, avec chaque fois, la paix, la sérénité, le bien-être dans une vaste salle lumineuse, confortable. J'appréciais l'accueil souriant de Carole et son souci de notre état du moment pour mieux adapter la séance en fonction de nos possibilités physiques du jour. Sa bienveillance s'exprime aussi en conseils efficaces de postures, de soins, de lectures lors d'accidents de type fractures, entorses... conseils qu'elle n'hésite pas à envoyer par mail lorsqu'on ne peut se déplacer ! J'aimais aussi les moments d'échanges sur nos ressentis à la fin de chaque séance, ponctués de bonne humeur, de rires, et chargés d'une douce énergie... J'en ressortais légère, enrichie, réconfortée, bien dans mon corps et dans ma tête ! Les circonstances actuelles m'éloignent, mais je reviendrai vers Carole et son enseignement ! Michèle

Les cours de yoga, c'est pour moi pouvoir se prendre la tête entre les mains, prendre appui et se retrouver comme un arbre renversé ou comme le pendu du tarot alignée en confiance. C'est s'offrir et pouvoir cueillir et savourer un temps de rien pour écouter, respirer.... C'est saluer le soleil (et bientôt ne plus être à bout de souffle).

Ainsi.... Grâce au yoga et à la méditation j'ai raté le couvre feu, ma flamme intérieure ne s'est pas éteinte, et j'ai réussi mon burn out, les flammes ne m'ont pas complètement englouties.

Karine

La pratique régulière du yoga  m’apporte centrage, équilibre et bien être. Il me permet de bien vivre avec mon corps. Il m’apporte une évolution en profondeur au fil des années.

Le yoga me permet de prendre du recul par rapport aux événements, aux choses, de mieux vivre avec mon corps. D’accepter le moins et le plus des choses. Il m’aide à être plus à l’écoute des autres. A l’aller, à pied, je me dis que je vais devoir remonter, et finalement, il est plus facile de rentrer. Mon corps est rechargé, je me sens prête à escalader la montagne. Je suis plus tenace pour faire ce que j’ai à faire, et peux plus facilement aller au bout des choses.

Après un cours, je me très bien. Je me sens revivre. J’ai plus de vigueur. Mes petits problèmes physiques me quittent pour la journée, Christiane

Merci à chacune de vous, merci à ce lieu et cette proposition (et donc merci par ricochet à Arno) car vraiment c'est une expérience, un voyage intérieur et de rencontres "extérieures" dans le groupe qui sont très significatifs pour moi et pour Sullivan. Il s"est d'ailleurs endormi en voiture au cours de notre retour (chose qui n'arrive pas la plupart du temps...) et j'ai aussi super bien dormi cette nuit (chose qui ne m'arrivait pas depuis longtemps).

Bref j'avais envie de vous partager ce petit témoignage et Sullivan m'a vraiment dit qu'il avait aimé ce moment matinal de peinture, de rencontres... Voilà on se tarde le mois prochain... c'est loin hihi. Sandrine

J'ai vécu un moment merveilleux dans ce jeu de peindre, je crois que j'aurais pu y rester des heures et des heures et je me sens pleine de reconnaissance. Quelle découverte ! J'ai adoré les godets, la peinture et sa texture agréable,, les pinceaux, les couleurs... J'ai adoré la liberté que j'ai pu vivre à l'intérieur du cadre proposé et grâce à la présence de Carole "au service". Je me sens encore émerveillée quand je repense à ce moment de créativité. Merci

Martine!