Rencontrer son ombre pour trouver sa lumière

et vivre l’accomplissement de soi

"Qui regarde dehors rêve ; qui regarde à l'intérieur se réveille"

C. G. Jung

 4 journées pour se connecter à soi en fonction des saisons

La plupart des humains de cette planète ont perdu une chose essentielle :

la connexion à la nature, et par là même à leur vraie nature.

Nous sommes généralement coupés de cette énergie pourtant porteuse de sens, et de bonne santé physique et psychique.
Les arbres nous montrent si bien comment faire !  

Eté

Dimanche 21 juin 2026 de 9 h à 13 h et de 16 h à 20 h

C'est le temps de rayonner sa maturité, sa plénitude ! C'est aussi le temps de la récolte, de l'abondance. 

Le programme de cette journée

* Accueil à partir de 8 h 50 pour commencer à 9 heures précises.
Lors de cette matinée, nous commencerons avec le tirage d’une carte.

Puis, nous entrerons dans le corps pour le détendre, l'habiter pleinement.
Nous explorerons ensuite en profondeur la symbolique de la carte pour chacune, pour en laisser émerger le sens. Nous terminerons la matinée par une méditation. 

* Entre 13 h et 16 h, grand temps de pause pour laisser décanter. Chacune pourra rentrer déjeuner et se reposer.

* L'après-midi, rdv à 16 h à l'atelier de peinture, où chacune pourra déployer sa créativité en toute liberté et à l'abri de toute influence ou jugement. 

Nous poursuivrons avec la contemplation d'un rêve reçu par l'une d'entre vous pendant la nuit précédant la journée, ou pendant la sieste. 

Nous terminerons cette journée avec les retours et le partage des résonances de chacune.

Si ce programme vous intéresse

et que vous n'avez pas suivi les autres journées,

il est tout à fait possible de participer à celle-ci,

dans la mesure des places disponibles.

Si vous souhaitez vous inscrire

merci de me contacter

je vous enverrai le bulletin d'inscription 

Hiver

Samedi 17 janvier 2026 de 16 h à 20 h et dimanche 18 de 9 h à 13 h 

Ce cercle aura lieu au moment de la nouvelle lune de janvier :

un temps pour semer des graines pour sa vie !

L'hiver ouvre à l’intériorité.

C'est le moment de descendre au plus profond de soi,

d’aller dans l’introspection, de s’enfouir en toute sécurité dans sa terre intérieure, d’y déposer des graines, et les laisser germer.

Descendre en soi, c’est aussi se rencontrer dans tous ses aspects,

rencontrer sa lumière, et aussi son ombre.

Nous pensons souvent que cheminer, c’est devenir des êtres lumineux et positifs. Nous aimerions souvent nous débarrasser de ce qui nous dérange, des côtés de nous que nous n’aimons pas. Et nous pensons que si nous faisons cela, nous allons pouvoir grandir et évoluer, trouver et rayonner l’Amour Inconditionnel.

Or, que nous le voulions ou non, comme la nuit et le jour se font suite quotidiennement, nous sommes ombre et lumière à la fois.

Si nous aspirons à être intègres et pleinement réalisés,

nous n’avons pas le choix que de rencontrer aussi notre ombre.

Notre ombre, c’est tout ce que nous refoulons, toutes les parts de nous qui ont été et restent mal aimées, celles qui n’ont pas eu d’espace, ni de voie d’expression. C'est tout ce que l’on cache, consciemment ou pas.

Tout comme les fascias, lorsque des aspects de nous sont mis au rebut, ils se replient, se figent, se rétrécissent, et s’assèchent, et nous nous trouvons alors privés d’une bonne circulation des énergies, tant dans notre corps que dans notre psyché. 

Ces aspects de nous rejetés, tant qu’ils ne sont pas vraiment rencontrés, dirigent une grande partie de notre psyché, de nos émotions, de nos actions, et donc de nos vies.

Souvent, nous n’avons pas envie de regarder ces parts d’ombres, cela peut même nous faire peur, et pourtant… nous n’avons pas idée de la grande libération que ce chemin de rencontre occasionne. Et l’hiver est le bon moment pour vivre cela !

La bonne nouvelle, c’est qu’en rencontrant nos espaces sombres, enfouis et mal aimés, en les acceptant comme parties intégrantes de nous, nous allons trouver une force, une sécurité, et des potentiels insoupçonnés !

Je vous propose lors de ces deux demi-journées, de faire ce chemin vers vous, dans un climat bienveillant et sécurisé, et de découvrir que juste derrière vos parts blessées se trouve en fait beaucoup de puissance,

beaucoup d’énergie, de paix et de lumière.

Comment ?
Nous alternerons des temps de silence et de méditation avec des temps d’échange, et je vous guiderai dans une pratique corporelle.

En se mettant à l’écoute de sa matière, en la dénouant par des mouvements doux et respectueux du corps, nous pouvons l’apaiser et écouter son langage.

C’est à partir de notre matière que nous captons la vie. Elle est aussi le lieu de toute l’alchimie qui va se vivre pendant ces quelques heures passées ensemble, et qui perdurera après ces 2 demi-journées.

Vous tirerez une carte qui, tel un miroir symbolique, vous guidera tout du long comme un appui intérieur, et nous contemplerons un rêve reçu dans la nuit par l’une d’entre vous, sachant que les rêves travaillés en groupe sont porteurs de messages éclairants pour le collectif.

Le programme

* Accueil à partir de 15 h 45 le samedi pour commencer à 16 heures précises.
Lors de cet après-midi, nous commencerons la descente par un temps de silence pour déployer nos racines. Nous poursuivrons avec le tirage d’une carte, un temps de partage, et une méditation guidée. Nous terminerons avec un temps d'échange et d'écoute du vécu de chacune. 

* Le matin du dimanche, accueil à partir de 8 h 45 pour commencer à 9 heures précises. La pratique corporelle ouvrira la matinée. Nous ferons un temps de pause et de partage, puis nous contemplerons un rêve court reçu par l’une d’entre vous dans la nuit.

Nous terminerons cette matinée avec les retours et le partage des résonances de chacune.

Témoignages du cercle d'hiver 

Merci Carole

'Printemps

Dimanche 22 mars 2026 de 9 h à 13 h et de 16 h à 20 h